생리통에 좋은 음식 완화하자
제가 마법의 그 날만 되면
배가 너무 아파서
제대로 일어나지를 못하거든요
그래서 생리통에 좋은 음식
찾아보니까 우리차테라피의
캐모마일이 많은 도움이 된다고 하더라구요
요즘 생리통에 좋은 음식 차를
꾸준히 마시다 보니까
여자들의 그 날일 때도
그 아픈 통증이 많이 없어져서
요즘은 별로 아프지도 않더라구요
저는 참고로 생리통에 좋은 음식
먹을 때는 몸을 따뜻하게 하기 위해서
왠만하면 차게 먹지 않고
뜨겁게 우려거 먹는 편이에요!
그렇게 하면 혈액순환이 잘 되는지
통증이 덜 하는 느낌이 들더라구요
저희 엄마께서도 그 날의 통증이
심하신 편이라 한달에 한 번씩
항상 고생을 하시거든요
근데 저랑 같이 생리통에 좋은 음식
드시고 난 후로는 그런 아픔이
없어져서 좋다고 하시네요~
여러분들 중에 혹시 저처럼
마법 통증 때문에 힘들어 하시는 분들은
꼭 생리통에 좋은 음식 드셔보시면 좋을 듯 해요!
그럼 여러분들도 이 허브차로
건강관리 하시고 아프지 않길 바랄게요!
