기침이 오래갈때 챙깁시다
저는 한 번 감기가 걸리면 상당히 오래 가는 편이에요
열이나 몸살 기운 같은 건 그래도 어느 정도 시간이 지나면
나아지는 편이지만 콜록거리는 건 정말이지 지겹게 안낫더라구요
평소 기관지가 약한 탓도 있는 것 같아요
근데 이걸 그냥 계속 방치하는 건 정말 위험하다고 하더라구요
그래서 기침이 오래갈때 그리고 그걸 대비할 수 있는 차를 마시고 있어요
근데 이게 생각보다 만족도가 높아서
여러분께도 소개해드리고자 이렇게 적어봅니다!
제가 선택한 건 바로 페퍼민트차 인데요!
참고로 전 우리차테라피에서 나온 걸로 마시고 있어요
이건 허브의 일종인데, 아마 모르시는 분은 별로 없을거라 생각해요
각종 화장품이나 먹거리에서도 자주 쓰이곤 하니까요
옛부터 우리 조상들은 이게 가진 효능을 알고서 애용했다고 하는데요
기본적으로 해열을 도와줘서 부어 있는 목을 가라앉혀 주고,
기침과 같은 기관지의 문제들에 효과가 있어요
그래서 기침이 오래갈때 마셔주면 좀 차분하게 진정시켜줄 수 있죠
그래서 좀 최대한 신경써서 좋은 걸로 마시려고 노력을 했어요
프리미엄급의 페퍼민트를 썼는지, 안심하고 믿을 수 있게 만들어졌는지를
꼼꼼하게 따져서 골라야 했죠
그 조건에 부합하는 건 많지 않았는데 그 중에서도 이게
해썹 인증도 받아서 더 안심하고 마실 수 있겠더라구요
아무래도 약한 상태에서 마시는 건데 못미더운걸 입에 넣을 수야 없죠..
기침이 오래갈때 그냥 내버려두는 건
더 심한 다른 문제를 낳을 수 있기 때문에
꾸준히 관리해주고 또 평상시에도 면역력을 기르고
목을 강하게 만들어 놓는 것이 중요하다고 해요
그래서 저는 페퍼민트차를 되도록 자주 마셔주려 하는 편이에요
우리차건 이렇게 상자안에 개별포장된 티백이 들어 있어서
어디서든 가지고 다니면서 마실 수 있어요
가방이나 파우치 안에 쏙 넣어주면 든든하네요
절대 향이 새거나 젖을 일이 없을 것 같아요
열어보면 이렇게 티백이 나오는데요
삼각형 모양으로 되어 있어요
아무래도 더 잘 우러날 수 있게 하기 위함인 것 같아요
투명하게 잘 보이게 되어 있어서 이대로도 향이 잘 느껴지더라구요
기침이 오래갈때 마시는 거라면 제대로 우려내서 마시는게 중요한데
이건 딱 그렇게 되어 있어서 좋은 것 같아요
게다가 한 잔만 마시고 버리는게 아니라, 두세잔까진 충분하더라구요
물을 부어주면 이렇게 색이 변하면서
청량한 민트향이 느껴져요
기침이 오래갈때 따듯하게 마셔주는 게 좋을 것 같아서 그렇게 해봤어요
한 모금 마셔보면 확실히 따스하게 목을 감싸주면서도
상쾌한 느낌으로 무겁고 피로하던 느낌을 많이 날려주는 것 같아요
실제로 두통이 항상 동반되던 저였는데 그것도 많이 괜찮아 진듯 해요
뿐만 아니라 밥먹고 난 다음에 마실 때는 소화가 더 잘되는 기분도 드네요!
기침이 오래갈때 페퍼민트차 만으로 바로 기적처럼 낫진 않을거에요
어쩌면 관리가 아니라 당장에 조치가 필요한 상황일 가능성도 있구요!
하지만 다른 것들과 같이 병행해준다면 분명 좋은 영향을 미친다고 봐요
실제로 제가 체감하기에도 보리차나 이런걸 마시는 것 보단
이게 훨씬 더 괜찮은 느낌을 주었어요
그래서 평소에도 꾸준히 마셔주면서 길러줘야 겠다는 생각이 들었네요
근데 일단 차가 맛있어서.. 그냥 계속 마실 것 같아요 :-)
페퍼민트의 꽃말은 '온정'이래요 의미답게 정말 따듯하게
우리를 감싸주는 착한 허브가 아닐까 생각해요
여러분도 평소에 커피나 음료만 드시지 말구
이렇게 몸을 생각한 것들도 드시면서 하나씩 챙겨보시면 좋을거에요!
