잠 잘오는 방법 평온해지넹

 

 

   잠 잘오는 방법 평온해지넹

 

 

 

 

취업을 하도 못하니까 자존감도 떨어지고
밤에도 편히 자질 못했어요
근 몇달간 이런 상황이
지속 되니까 점점 정신이
오락가락 해지는 것 같더라구요

 

 

 

 

하루가 비몽사몽, 뭐하나 손에 잡히지 않은
상태였는데 그런 저에게 평온한차가
그래도 도움을 준 것 같아요
이걸 마시고 난 후로는 완벽하게
편한 숙면을 하는건 아니지만
그래도 꽤 자거든요

 

 

 

 

천궁 진피와 같은 한약재가 쓰여서
갱년기, 생리통에 도움을 준다고 알려져
있는게 바로 이 우리차테라피 건강차였는데요
심신안정과 릴렉스에 도와주는
대추도 들어가고
캐모마일까지 블렌딩 되어
잠 잘오는 방법 으로 꽤 뜨고 있었어요

 

 

 

 

 

안도감을 불러 일으키는 해썹도 있어
지인한테 듣고 바로 시켜서
먹게 된건데 안먹었으면 여전히
자는둥 마는둥 했을것 같네요 *_*

 

 

 

 

물론 공부를 할 땐 졸릴까봐
되도록이면 피하고 있지만!
한개씩 꼭 들고 다니면서 집 가기 한시간 전에
따뜻하게 먹어주고 있어요~
소재가 탄탄해 잘 휴대하고 다녔거든요

 

 

 

 

자고싶은데 제대로 잠들지 못한다면
그거야말로 고통의 길이다 싶은데요
마음이 불안정한 상태이면
아무래도 밤에 설치는 것 같아요
마음을 되도록 편안하게 가질 수 있도록
노력을 해보시길 바라겠구요~
만약 그래도 안된다면 요녀석의
도움을 받아보셔요

 

 

 

 

티백 한개당 1L 가 우려져 나오기 때문에
평소에 식수 대신해 드셔도
참 좋거든요!
은은하고 구수해서 입에 잘 맞으실거에요
궁금한건 아래서 해결 하시궁
좀 더 편해지는 그날을 위해
우리 함께 노력해봐요