신장에 좋은 음식 뭐어때요?

 

 

 

 

 

신장에 좋은 음식 뭐어때요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루 다섯끼도 거뜬하던 저에게도
식욕이라는게 없이 살아보는 때가 오네요 ㅎㅎ
딱히 스트레스를 더 받거나 하는것도 아닌데
최근 두어달 동안 먹고픈게 생각도 안나고
맛있는걸 눈앞에 두고도 많이 먹히지 않더니
결국은 콩팥수치가 많이 떨어져서였더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

많은 나이가 아님에도불구하고
이렇게 일찍 증상이 나타난건 유전일수도 있고
자극적인 식습관을 오래도록 해와서 그렇다는데
먹는게 보약이란 말은 결국 거짓이었어>_<
적당히 먹어야했나봐요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래도 아직은팔팔한 청춘이라
신장에 좋은 음식 으로 식단을 바꾸면
금방 좋아질 수 있다는 말을 믿고
그때부터 점차 조절해가는 중이랍니다~

간도 안되있고 매운맛도 없는걸
하루아침에 100프로 멀리하긴 힘들어서
우선 마시는 물을 바꿔보았는데요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사포닌과 이눌린이 풍부히 들어있어
신장과 이뇨계통에 이로운 작용을해주는 말린우엉을
생수대신 옆에두고 틈틈히 마셔주고있어요
식사할때도 물론 탄산음료 대신 요걸로만!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맨날 까맣게 조려진걸로만 보다가
민낯으로 마주하니까 너무 우락부락하게 생겨서
사실 맛은 큰 기대를 하지 않았거든요~
근대 오~ 맛있어 ㅋㅋㅋ
단맛이나 막 계속 땡기는 맛까진 아니지만
구수함이 짙어서 감칠맛? 이라고 해야할까요?
생각없이 계속 손이가게하는것 같아요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에 받아보고 지퍼백을 뜯어서 향이 올라왔을땐
신장에 좋은 음식 이라고 해서
되게 쓰고 떫을거란 편견이 깨지는 순간이었어요 ㅋㅋ
어릴때 할머니가 끓여주시던 둥글레같기도 하면서
그보단 약간 옥수수 수염에 가깝기도하고...
암튼 이정도 설명이면 맛은 대충 아시리라 넘어가요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원두처럼 로스팅되어진거라 그런지 몰라도
보관하는동안 습기가 들어가 향이 날아가거나
변질 될 우려가 있다보니 이렇게 지퍼백으로
꼭 밀봉해 놓지 않으면 오래두고 먹을 수 없겠죠?

제가 가진 보틀을 기준해서 5-6조각 넣어주면
하루종일 먹으니까 한 팩 다먹기까지
꽤나 오랜 시간이 걸릴것같지만
신장에 좋은 음식 열심히 먹어볼께요!