불면증 음식 분하네요

 

 

 

 

 

불면증 음식 분하네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내일 중요한 일이 있어서 일찍 누웠는데
뒤척이다 평소보다 늦게 잠드는건 왜 그럴까요..
다음날 업무에 지장이 있는건 당연하고
괜히 아무것도 아닌일에 짜증나고 그러잖아요

근본적 문제인 스트레스는 당장에 어찌할 수 없으니
불면증 음식 먹으면서 도움을 바랄밖에요

 

 

 

 

 

 

 

 

숙면을 취하지 못하는 원인 중 가장 큰게
머리가 긴장을하고있어서래요~
그래서 심리적 안정을 가져다 줄 수 있는
대추,캐모마일,천궁 을 비롯
릴렉스하는데 필요한 약초들로 이뤄진
평온한차 를 마시는 습관을 들여가는 중이랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

전엔 뭣도모르고 불면증 음식 찾으면 나오는
따뜻한 차 를 마시면 된다는 말을 믿고
어느 브랜드껄 주문해 마셨는데
근데 그안에 카페인이 들어있었더라구요 ..
오히려 오는 잠을 쫒아낸셈이라는걸 뒤늦게 알고 얼마나 분하던지>_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실패는 성공의 어머니라더니
이번엔 coffein은 물론 색소,방부제 까지
방해될만한 요소들을 모두 없앤
퓨어한걸로 착오없이 선택했지요!

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 케이스는 외관이 조금 올드해보여서
갓 30살이 된 제맘에는 들지 않았거든요~
근대 소포장 파우치는 넘나 세련터집니다 ^^*
깔끔한 화이트톤의 비닐을 뜯어내면
그 안에 속이 다 비치는 투명한 티백이 등장!

 

 

 

 

 

 

 

 

종이재질로 만든건 비위생적인데
이건 폴리로 만들어서 먼지 둥둥 떠나닐 염려도 제로!
손으로 잘 펼쳐보면 모양이 통통한 삼각형인게
물을 잘 머금어서 빨리 우러나게 하려는건가봐요

1L들이 물병에도 우러난다고 하니
불면증 음식 으로 이만하면 짐승용량 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 저는 뭐든 진하게 먹는걸 선호하는 편이라
500ml보틀에 넣고 먹어요
첨가물이 더해지지 않아서 그런지 색감은 그리
쨍하거나 하지 않지만 향의 진하기는 정말 인정!

확실한 효과를 위해 불면증 음식 에만 의존할게 아니라
틈틈히 운동도 시작했어요!
눈에 띄는 변화를 느끼게 되면 기분좋은 이야기 전하러
다시 돌아올께요!