지지해요

직장인 다이어트 쉽게할꺼야! 길었던 추석 연휴 잘보내셨나요~? 10일 동안 쉬었단게 믿기질않네요 하하하.. 다시 일상으로 복귀하려니 왜이렇게 힘이 든건지 저만 그런건 아니었나봐요 회사에 오니 다들 적응이 안되서ㅎㅎ 2-3일 동안은 멘붕상태였어요 그래도 지금은 나름 제정신을 차렸답니다 근데 그동안에 먹어서..불어버린 몸은.. 어찌 돌아올 생각이 없네요.. 제사음식이 맛있어서 야금야금 집어먹으니 칼로리가 어마어마 한데요 솔직히 몇점밖에 안묵은거 같은데..ㅠㅠ.. 떡이며 전이 진짜 대박이더라구요.. 다들 얼굴에 뭐 넣었냐고 할정도로 포동포동해졌어^ㅡ^ 뱃살은.. 말안해도ㅎㅎ.. 그래도 이렇게 갑자기 먹어서 찐 살은 조금만 관리해주면 다시 원래대로 금방 복구된다해요~ 운동을 하고 싶은데 밀린 업무에 직장인 다이..

직장인 다이어트 바빠도해야지 이번에 새로 저희팀에 귀여운 새내기 직원이 들어왔는데용ㅎㅎ 이제 갓 두달이 되어가는데 처음 입사했을때 보다 볼살도 그렇고 몸도 조금..ㅎㅎ 달라졌더라구요 매일봐도 눈에 보였는데 실제로도 체중이 많이 늘었다고 하더라구요ㅠ_ㅠ 세끼 꼬박꼬박 먹기도 하고 야근할때면 간식도 챙기고ㅎㅎ 야식도 먹고 매일 앉아만 있으니 당연히 이전보다 활동량이 줄어들면서 살이 붙었다해요ㅠ_ㅠ 그래도 여전히 깜찍하긴 한데ㅋㅋ너무 스트레스를 받길래 제 초년생이던 시절이 생각나서 제가 했던 직장인 다이어트 알려주었어요 직장인 다이어트 가 힘든 이유중에 하나가 시간적으로 체력적으로 힘들다는 건데요 왠만한 정신력이 아니고는 일한뒤 지치고 축 쳐진 몸으로 운동을 한다는게 힘들죠ㅠ_ㅠ 게다가 다같이 하는 식사자리에..