직장인 다이어트 바빠도해야지

 

 

직장인 다이어트 바빠도해야지

 

 

 

이번에 새로 저희팀에 귀여운 새내기 직원이
들어왔는데용ㅎㅎ 이제 갓 두달이 되어가는데
처음 입사했을때 보다 볼살도 그렇고 몸도
조금..ㅎㅎ 달라졌더라구요
매일봐도 눈에 보였는데 실제로도 체중이
많이 늘었다고 하더라구요ㅠ_ㅠ

 

 

세끼 꼬박꼬박 먹기도 하고 야근할때면
간식도 챙기고ㅎㅎ 야식도 먹고
매일 앉아만 있으니 당연히 이전보다 활동량이
줄어들면서 살이 붙었다해요ㅠ_ㅠ
그래도 여전히 깜찍하긴 한데ㅋㅋ너무 스트레스를
받길래 제 초년생이던 시절이 생각나서
제가 했던 직장인 다이어트 알려주었어요

 

 

직장인 다이어트 가 힘든 이유중에 하나가
시간적으로 체력적으로 힘들다는 건데요
왠만한 정신력이 아니고는 일한뒤
지치고 축 쳐진 몸으로 운동을 한다는게
힘들죠ㅠ_ㅠ 게다가 다같이 하는 식사자리에서
유난스럽게 빠질수도 없구요

 

 

그래도 최대한 식이요법은 조절하는게 좋은데요
평상시에 군것질을 줄이고 자세를 올바르게
하는 것만으로도 5kg정도는 바꿀수 있답니다.
그전에 몸속에 독소를 빼준다면 더욱 효과적이구요

 

 

해독은 수분섭취를 늘려주고 식이섬유를
섭취해주는 방법으로 가능한데요
한번에 도와줄 직장인 다이어트 를 소개해드릴께요
제가 도움받은건 요 '고운차' 라는 한방차랍니다:)

 

 

한참 프로젝트로 인해 살이 쪗을때 이아이로
직장인 다이어트 하면서 10kg이상 감량하고
날씬한 몸을 유지하고 있는데요~
물론 단기간으로 한건 아니구요 여전히 지금도
진행중이긴 해요ㅎㅎ

 

 

이 브랜드꺼는 해썹인증을 받아서 일단
안전성으로 보장이 되어있고
자체적으로도 품질검사를 시행한다하여 믿고
마시고 있는데요 무색소무방부제무농약의 프리미엄
원료라 믿음직하죠~
요즘처럼 불량먹거리가 판치는 때에 이런부분 꼭 체크해줘야죠

 

 

이건 물만 있으면 손쉽고 편리하게
관리가 가능해요 원하는대로 더울때는 시원하게
추울땐 따뜻하게 마셔주기만 하면 되니까 넘 편하죵

 

 

총6가지의 한약재와 허브로 이루어져 있어요
체지방감소에 효과적인 마테
붓기와 부종을 가라앉혀주는 우엉
소화에 도움을 주며 미용에도 좋은 쟈스민

 

 

유해산소를 정화시켜주고 카페인이 없어
임산부들도 마실 수 있는 루이보스
뱃살빼는데에 좋다고 소문이 자자한 돌외잎
달달하여 쓴 성분을 중화시키고
각 재료들을 어울리게 융화시켜주는 감초 까지
한번에 여섯가지의 효능을 받을 수 있는
일석이조의 직장인 다이어트 차랍니다:)

 

 

쌉쌀하면서도 구수해서 거부감없이 술술 들어가구요
1리터에 우러나와 가성비도 넉넉하여
식수처럼 꾸준히 마셔주니 식욕도 잡아주고
군것질을 자제시켜 주는 기특한 녀석이네요

 

 

삼각티백으로 미지근한 물에도 잘 우러나오고
개별포장으로 되어있어 휴대하기도 좋아요~
살쪄서 울상인 막냉이에게도 한잔먹어보라며
주었더니 깔끔해서 이쁘다고 좋아하네요ㅋㅋ
직장인 다이어트 알아보고 계시다면
우리차테라피와 함께 슬림해져볼까요:)