우엉 효능 과하면 탈나지

 

우엉 효능 과하면 탈나지

 

 

제 주변에 친구나 동료들 중 여자들만 보더라고
노화방지나 피부미용에 좋다는 비결 하나쯤은
다들 가지고 있더라구요
저는 2개월쯤 전부터 우엉차를 수시로 마셔주고 있는데
저처럼 제대로 알아서 우엉 효능 확실히 보셨음하네요 ~

변비로 고생하는건 여성이라면 비단 저뿐이 아닐것 같은데요
우엉 효능 중에 제가 가장 바랬던것도 이거였어요
많이 가봐야 2틀에 1번꼴로 갈수있었거든요...
다이어트한다고 밥을 적게 먹으니 나오기까지 시간이 많이걸리나
싶어서 많이 먹어봐도 배만 더 볼록해질뿐 차도가 없었어요

먹는만큼 제때 빼내어주질 못하니까 독소들이 쌓여서
얼굴색도 않좋아지고 쉽게 피곤하고 그렇던걸요
근대 이안에 있는 이눌린이랑 사포닌이라는 성분때문에
장활동을 활발하게 도와줘서 지금은 하루 한번씩
쾌변까진 아니어도 적게나마 볼수있게 되었답니다 :)

뿐만아니라 아침이면 퉁퉁 부은 얼굴로 일어나기 쉽상였는데
이젠 꽤 사람다운 몰골로 모닝을 맞을 수 게됬는데요
세포속에 불필요하게 쌓여있는 수분을 소변으로 배출해줘서
과다한 팽창을 막아주기 때문이라네요
그냥 그런가보다 ~ 하던게 과학적으로 원인을 알고보니
왠지 보람되고 그러더라구요 ㅋㅋ

저의 최대의 적이었던 여드름에 있어서는 아직 우엉 효능
보려면 한참 멀은걸까요?
가라앉히기 위해 독한 약들을 많이 먹어봐도 그때뿐
속이 부담되어 끊고나면 금새 다시 올라오던걸요ㅠㅠ

그래서 음식으로 다스려보기도 수차례 시도했었는데
번번히 실패로 돌아갔었지만 이번만은 기대를 져버리지
않으려고 마인트컨트롤을 하며 하루하루 보내고 있어요 ㅋㅋ
우엉 효능 중에 피지선을 조여주고 염증을 완화해주는
아주 워너비 역할도 한다니 말이죠 ~

이걸로 바꾸고 무엇보다 좋았던건 시간때를 맞추지 않고
아무때나 내킬때마다 마셔주면 된다는거였는데요
먹을때마다 우려도 괜찮지만 저는 한번에 많이 만들어서
나눠먹는게 훨씬 편하더라구요

제 나름의 기준으로 정해놓은 하루 할당량을
채우지 못하고 퇴근하는 경우는 없어요~
남은것들은 퇴근전에 원샷~ 해주면 끝이니까요
이만큼 먹기 편하면서 기능 좋은것 어디있나요?
물론 단기간에 빠른효과를 바라는건 금물이겠죠

반찬으로 올라오는것만 먹어오다 TEA로먹게되서
많이 어색하게 느껴지고 일단 생김새부터가 부담스러워서
아 괜히시작했나보다.. 하는 생각도 잠깐 들었었는데
가벼운것부터 아주 조금씩은 나타나는게 보이기도하고
맛이 없는것도 아니라 구수해서 앞으로 계속 먹어질것 같아요

요즘 아침저녁으로 너무 쌀쌀하던데 우엉 효능 중에서
면역력에 대한 것도 기대해볼만 할것 같아요 ~
이맘때쯤 찬바람부는 환절기나 이제 막 시작되는 겨울에
감기와 싸울 수있는 방패가 되어주겠죠?

하지만 우엉 효능 암만 좋아도 과다하게는 드시지 마세요~!
차가운 성질때문에 설사를 유발할 수 있으니 몸이 차다거나
하신 분들은 알맞게 조절해 드시길 ^^*