피로회복에 좋은 음식 미루지마요 온 몸이 천근~만근~ 눈에는 다크서클을 달고 살죠… 야근의 야근을 거듭하기때문에 그런거겠죠…? 피로가 누적되니까 잠도 오히려 더 안오는거있죠. 그래서 모든 일상이 힘들어지는것같아서 더는 이렇게 되면 안되겠다싶어서 피로회복에 좋은 음식 알아보고 먹기 시작한지도 꽤 되었는데요 ~ 마음을 먹은김에 좀 건강하게 살고싶어서 운동도 꾸준히 했고 식단도 야채 위주로 바꿔보자해서 그런지 몸이 훨씬 가벼워지고 좋아졌더라구요. 피로회복에 좋은 음식 도움을 받아서 그런건지는 몰라도 지금은 야근을 해도 예전만큼 피로하지 않아서 좋답니다. 저는 피로회복에 좋은 음식으로 우리차테라피를 선택했어요. 한방차를 선택한 이유는 제가 밥을 만들어서 챙겨먹거나 그런건 좀 힘들거같아서 차 종류는 간단하니까 꾸..
