지지해요

장염 빨리낫는법 정도는알아둬야죠 일교차가 커지면서 면역력은 많이 떨어지기 때문에 이 시기에는 장염 빨리낫는법 정도는 기본적으로 알아두는 것이 좋다고 해요! 생각해보면 저도 이맘때쯤 항상 힘들어했던 경험을 했기 때문에 확실히 기억해두는게 좋을 것 같네요 다른 여러가지 중에서도 제가 애용하고 있는 TIP 바로 주기적인 캐모마일 섭취였는데요 이 아이는 소화 기능을 강화하는데 도움 을 준다고 하더라구요 간편하게 챙길 수 있단 점이 저같은 귀차니즘 1인자한테는 좋을 것 같아서 먹기 시작했는데 맛도 좋고 가지고 다니기도 쉬워서 잘 챙겨먹게 되 좋더라구요 왠지 패키지도 이뻐서 다른 사람들한테 기념일이나 특별한날 선물하기도 하는데 : ) 장염 빨리낫는법 으로 진짜 괜찮은 것 같아요 총 4박스가 한달분이라고 생각하심 되..

생리통 완화법 마시는것도 몰라요? 친구들이나 주변 다른 사람들만 봐도 저처럼 심한 증상을 보이는 분들은 거의 없는 것 같아요 매달 아픈것은 물론이며 6개월에 한번쯤은 실려갈 정도로 심했거든요 그래서 생리통 완화법 은 진짜 필요했어요 근데 뭔가 스트레칭처럼 운동과 비슷한것들은 실상 지키기도 어렵고 꾸준하게 하는게 거의 불가능하더라구요 하루 이틀 하면 끝이고... 그리고 음식을 찾아 먹는것도 쉽지 않았어요 무언가 조리를 해야하는데 매번 집에가면 쓰러져 잠들기 바빴거든요 다양한 생리통 완화법 을 시도해보다가 드디어 우리차테라피 라는걸 먹어보게 되었는데 간편하니까 잘 챙기게 되더라구요 하루도 빠짐없이 먹게 되었던 것 같아요 허브티를 좋아하신다면 대부분 캐모마일이 도움이 된다는 것을 알고 계실텐데 전 그것도 모르..

시부모님 선물 아무거나하면앙대요 안녕하세용~~ 이제 정말 길거리에 맛있는 군것질로 가득한 겨울이 왔네요ㅋㅋ 전 추울때 먹는 호떡 군밤 군고구마 오뎅 계란빵 ㅋㅋ끝이 없네요 이런 간식이 너무 좋아요~! 솔직히 이거땜에 좋아한다고 해도 과언이 아니라능ㅋㅋ 특히 전 고구마를 넘 좋아하는데~ 이번에 어머님이 직접 농사지은거랑 김치까지 해서 택배로 바리바리 보내주셨더라구요ㅠ_ㅠ 힝 어찌나 감사한지.. 김장 할때 도우러 가지도 못했능데.. 오자마자 맛보았는데 정말 꿀~ 맛이었답니다ㅋㅋ 남편이랑 다가오는 주말에는 시댁에 방문하기로 했어요~>_< 올만에 근교로 드라이브도 가고 맛있는것도 먹으러 가려구용~ 매번 빈손으로 가서 늘 얻어오는데 이번에는 시부모님 선물 도 준비해보았어요~ 감사하기도 하고 이번에 제가 알게 된게..

변비 해결법 마시면서 해봐볼까 으으으~ 오늘 아침에 나오는데 왜케 추운가요 정말 오들오들 떨면서 역까지 걸어갔어요 후덜덜 근데 날이 추워지니까 저만 더 식욕이 오르나요?ㅋㅋ 에너지소비가 되는건지 유독 요즘 돌아서면 배가고파요 게다가 길거리에 맛난 간식들은 왜케많은지ㅋㅋ 먹기만하고 움직이기는 싫어서 이불속에서 뒹굴뒹굴거리니 살만 포동포동 찌고ㅎㅎ 근데 그것보다 문제인건ㅠ 바로 먹기만 하고 배출을 하지 못하는거랍니다.. 활동량이 줄어드니 더욱 심해졌는데요ㅠ_ㅠ 겨울철이면 절 더욱 괴롭히는 변비 해결법 알아보려해여! 배변활동에 문제가 생기니 속이 늘 더부룩하고 가스도 계속 차는것 같고.. 냄새도 장난아닌데요..ㅋㅋ 밖에서는 정말 어찌해야할지 모르겠어요ㅠ_ㅠ 실은 어릴 때부터 지속적으로 겪어온 터라 약을 먹어도..

목 아플때 한입하죠 여러분 벌써 겨울이 찾아왔어요 '입동' 이란 단어가 하루온종일 실검에도 떠있고 많은 이야기가 들렸다죠.. 다들 아시겠지만.. 저는 기관지 미약자에요 목 아플때 가 아주 많은 편이죠.. 칼칼하고 불편하게 해주는 가래와 마른 기분이 많이 느껴지는데요 이렇게 둘숭없어 도움을 주는 맑음차를 겟하였어요 우리차테라피 한방차인 이녀석은 페퍼민트, 솔잎, 국화, 결명자, 로즈마리, 레몬밤 총 6가지의 재료들이 블렌딩이 되어있어 저의 기관지를 촉촉하게 유지하고 지켜주는데 많은 도움을 주고있답니다 *_* 감기에 걸렸거나 목 아플때 가 많으시다면 수분이 부족해서 생기는 경우가 많은데요 도움을 주는 원료들이 많은 녀석과 함께 하면 더 굿뜨이겠죠? 가래를 빠르게 삭혀주고 매마른걸 개선하여 주니 제가 폭 빠질..

우엉 효능 내가 애정해 아메리카노에 샷추가하듯 김밥에 추가하는 사람 그게 바로 나야나~ 나야나 ㅋㅋ 저는 단무지를 먹지 않는데요 이유를 설명하자니 너무 구구절절한 드라마가 탄생할것 같아서 생략 대신에 우엉을 더 넣어달라고 요청하는데 그것도 모자라 이제 먹는물까지 바꿨다지용 :) 어려서 할모니 할부지 손에 자라서 그런지 나이에 맞지않게 구수한 입맛을 가진 저! 우엉 효능 이야 신장 ,방광 , 면역력 ,해독 등등 이루 말할 것 없는것이고 듣자하니 옥수수수염차랑 비슷한 맛이 난다고~ 그길로 집에와 주문해서 먹은지 이제 딱 10일째 입니다 >_< 처음 인상은 쏘쏘보다 조금 낮은정도 였어요... 왜냐하면 정말 못생겼거든요 ㅋㅋ 수분이 쪽 빠지고 마른 나뭇가지를 가지런히 썰어놓은것 같다고 표현하면 딱일것같아요 뭔가..

쟈스민차 효능 알수록좋군 몇일 전 점심에 부장님을 따라 고급 중국집엘 갔었어요~ 거기서 준 물을 마시고 첨에는 너무 당황스러웠어요ㅎㅎ 약간 방향제냄시가 나길래 뭔가 했더니 자스민차라고 하더라는ㅎㅎ 촌티 팍팍냈네요 >__ 요건 쟈스민차 효능 에 마테와 우엉 돌외잎 루이보스 감초 까지 들어있어서 체지방 감소도 도와주고 소화를 촉진하여 변비개선과 체내에 기름기를 제거해주기 때문에 다이어트에 효과적인 아이랍니다 ~ 이왕 먹는것 빵빵한걸로 챙겨야죠ㅋㅋ 개별적으로 포장이 되어있어서 휴대성이 참 좋아요~! 비닐파우치로 되어서 찢어질 걱정 없이 가방에 툭 넣..

신혼부부 선물 어울리나요? 오늘아침은 진짜 일어나기싫어 죽는줄알았어요.. 날씨가 추워져서 웅크리고자서 그런지 몸도 뻣뻣하고 지난주말에 친구가 결혼을 해서 집들이겸 가서 과음하고 무리를 해서그런지 이번주는 더 힘드네요ㅠㅠ 전 뻔하게 세제같은거말고 조금 튀는걸 해주고싶었어요 남들 다 하는거 또는 다른거에 묻히는건 너무 싫어하거든요 ㅋㅋ 다들 시집갈 나이가 되서 그런지 올해만해도 벌써 3번을 치러서 신혼부부 선물 어떤걸로 할까 소재도 떨어지고 고민 많이했었는데 제 또래라면 모두 공감되지 않을까요? 그래서 저의 글로써 하나의 답을 찾아가시길 바라는 마음 ㅋㅋ 안그래도 바빠 죽겠는데 찾아내려면 진짜 귀찮잖아요 보기에 겉모양이 엄청 화려하죠? 뭘로 보이세요? 이것들은 다름아닌 허브티에요~ 평소엔 커피밖에 마시질 않..

다이어트에 좋은 차 드뎌찾았다는!! 출근 길 아침 공기가 참 차가워요'0' 늘 먹던 아이스아메리카노도 이젠 생각이 안나는데요 이렇게 쌀쌀할때면 따뜻한 차가 떠오르죠! 최근 제가 즐겨 마시는게 있는데요 바로 한방과 허브로 이루어진 고운차 라는거랍니다. 늘 커피를 마시다 차로 바꾸니 별거 아닌것 같아도 매일같이 티를 마시는 습관을 들이니 이전보다 피곤함도 덜하고 전체적으로 이로워 지는 기분이 들곤해요ㅎㅎ 뭔가 여유롭고 온화해진달까요?ㅋㅋ 겨울철이 되면 물을 잘안마시게 되는데 차로 마셔주면 자연스레 늘게 되더라구요 게다가 요즘들어 추워서 활동량도 많이 줄어들고 먹는양은 늘어서 군살때문에 걱정인데 이건 몸매관리를 위해서 나온것으로 마시면서 다이어트에 도움을 받을 수 있답니다 총 6가지의 재료로 블렌딩이 되어있는..

출산후 다이어트 진즉알았다면좋을텐데~ 안녕하세용! 아직 아가씨라 믿고싶은 새댁와쪄욤 ㅎㅎㅎ 솔직히 제가 엄마가 되었다는게 믿기지는 않아요..ㅎㅎ.. 마음만은 나이를 먹지 않았다구요ㅎㅎ 젊게 살아서 울 딸래미와 늘 친구처럼 지낼 생각이랍니다ㅎㅎ 정신뿐만 아니라 외모도 잘 관리해서 진짜 언니처럼 보였으면 좋겠어요 흐흐 욕심이 너무 큰가요~? 그래도 지금만 유지한다면 괜찮을것 같은데~ 아이를 낳은지 벌써 200일 정도 넘어가는데 몸무게가 생각보다 많이 빠지질 않았어요 나름 간식도 안먹으려 하고 미역국도 국물은 왠만하면 줄였는데ㅠ 이정도로는 출산후 다이어트 라 할 수 없겠죠 출산후 다이어트 잘못하면 임신했을 때 쪗던 살이 평생 간다고도 하더라구요ㅠ_ㅠ 친구들만 보더라고 진짜 마르고 예뻤었던 애가 육아와 살림에 ..