지지해요

임산부 선물 감성깡패네 첫 아이를 품고 나니 주변에서 선물을 많이 보내고 주는데요 그중 가장 눈에 띄고 겟하고 싶었던 우리차 테라피 루이보스를 알려드리고파 이렇게 포스팅을 하게 되어었네요~ 요즘처럼 선선한 가을에 따듯하게 마시기 좋고 입덧도 다스려줘서 요즘 생활식수로 드링크하구 있는데요 항상 먹는데 얼마나 좋은 효능이 있을까 궁금해서 찾아 봤어요 루이보스차 가 워낙 디카페인으로 유명하기도 하죠! 녹차의 60배 넘는 효소가 들어있어서 활성산소를 제거해주어 만성성피로, 스트레스를 다스려 주는데요 남편과 한잔 해도 좋을듯해요 또한 신진대사를 활발하게 해주어 신경억제 작용도와주기도 한데용 심신안정에 아주 좋다해요 업무스트레스, 집안일에 지쳐 신경이 예민하신 분들의 마음을 진정시켜주고 임신하면서 생긴 변비를 장운..

직장인 다이어트 쉽게할꺼야! 길었던 추석 연휴 잘보내셨나요~? 10일 동안 쉬었단게 믿기질않네요 하하하.. 다시 일상으로 복귀하려니 왜이렇게 힘이 든건지 저만 그런건 아니었나봐요 회사에 오니 다들 적응이 안되서ㅎㅎ 2-3일 동안은 멘붕상태였어요 그래도 지금은 나름 제정신을 차렸답니다 근데 그동안에 먹어서..불어버린 몸은.. 어찌 돌아올 생각이 없네요.. 제사음식이 맛있어서 야금야금 집어먹으니 칼로리가 어마어마 한데요 솔직히 몇점밖에 안묵은거 같은데..ㅠㅠ.. 떡이며 전이 진짜 대박이더라구요.. 다들 얼굴에 뭐 넣었냐고 할정도로 포동포동해졌어^ㅡ^ 뱃살은.. 말안해도ㅎㅎ.. 그래도 이렇게 갑자기 먹어서 찐 살은 조금만 관리해주면 다시 원래대로 금방 복구된다해요~ 운동을 하고 싶은데 밀린 업무에 직장인 다이..

몸매관리 이걸로 조절하자 이젠 여름뿐만 아니라 데일리로 몸매관리 하는것이 필수가 되었는데요 예쁘것도 경쟁력이 되는 시대이기도 하고 건강에 관심이 많아 지면서 남녀불문하고 모두들 열심히죠! 저도 수년째 관리중이긴 한데.. 늘 어려운게 식욕조절인것 같아요 조금 괜찮다 싶으면 다시 폭식을 하게되고ㅠ 특히나 추워지면서 활동량도 적어지니 더욱 힘든데요 조금 더 수월한 몸매관리 를 위한 차를 소개해드릴께요 SNS 상에서도 자주 볼 수 있는 우리차테라피의 고운차 라고 해요~! 케이스 디자인만 보더라고 어떤 차인지 느낌 팍팍 오시죠? 마테와 우엉 돌외잎 등 체지방분해를 돕고 지방의 축적을 막아주는 살빠지는데 도움이 되는 6가지의 재료들로 이루어져 있어요 전 원료 모두 품질검사를 시행하여 엄선된것은 물론이고 해썹인증을 ..

신장에 좋은 음식 뭐어때요? 하루 다섯끼도 거뜬하던 저에게도 식욕이라는게 없이 살아보는 때가 오네요 ㅎㅎ 딱히 스트레스를 더 받거나 하는것도 아닌데 최근 두어달 동안 먹고픈게 생각도 안나고 맛있는걸 눈앞에 두고도 많이 먹히지 않더니 결국은 콩팥수치가 많이 떨어져서였더라구요 많은 나이가 아님에도불구하고 이렇게 일찍 증상이 나타난건 유전일수도 있고 자극적인 식습관을 오래도록 해와서 그렇다는데 먹는게 보약이란 말은 결국 거짓이었어>_< 적당히 먹어야했나봐요 ㅠㅠ 그래도 아직은팔팔한 청춘이라 신장에 좋은 음식 으로 식단을 바꾸면 금방 좋아질 수 있다는 말을 믿고 그때부터 점차 조절해가는 중이랍니다~ 간도 안되있고 매운맛도 없는걸 하루아침에 100프로 멀리하긴 힘들어서 우선 마시는 물을 바꿔보았는데요 사포닌과 이..

폐경기에 좋은 음식 평온한차가알아주네 어떻게 생각을 해보면 편할것 같기도 한데 이거는 경험해보지 못해서 할 수 있는 철없는 말이겠죠 몰랐는데 엄마를 보면서 다시한번 느끼네요. 여하튼 힘들어하시는 모습을 보고나서 참 많은 것을 깨달았는데! 왠지 좋은건 나누고 싶더라구요 그래서 가져온 폐경기에 좋은 음식 ! 폐경기에 좋은 음식 바로 우리차테라피에요 : ) 아마 이름 많이들 들어보셨을꺼에요 폐경기에 좋은 음식 으로 많이 알려져 있어서 40-60대 여성분들이 즐겨 마시는 티라고 하거든요 (마미왈) 맨날 1L 씩 드시는거 보고 궁금해서 자세히 보니까 대추, 백수오, 캐모마일, 천궁, 진피, 산조인이 들어가있던데 여자한테 도움이 된다는 원료들이 많이 들어있어 폐경기에 좋은 음식 으로 인기를 몰고 있는 것 같아요^^..

불면증 음식 분하네요 내일 중요한 일이 있어서 일찍 누웠는데 뒤척이다 평소보다 늦게 잠드는건 왜 그럴까요.. 다음날 업무에 지장이 있는건 당연하고 괜히 아무것도 아닌일에 짜증나고 그러잖아요 근본적 문제인 스트레스는 당장에 어찌할 수 없으니 불면증 음식 먹으면서 도움을 바랄밖에요 숙면을 취하지 못하는 원인 중 가장 큰게 머리가 긴장을하고있어서래요~ 그래서 심리적 안정을 가져다 줄 수 있는 대추,캐모마일,천궁 을 비롯 릴렉스하는데 필요한 약초들로 이뤄진 평온한차 를 마시는 습관을 들여가는 중이랍니다 전엔 뭣도모르고 불면증 음식 찾으면 나오는 따뜻한 차 를 마시면 된다는 말을 믿고 어느 브랜드껄 주문해 마셨는데 근데 그안에 카페인이 들어있었더라구요 .. 오히려 오는 잠을 쫒아낸셈이라는걸 뒤늦게 알고 얼마나 분..

뱃살빼는법 찾아헤맸다면 유난히 마른분들 중에서도 아랫배가 톡 튀어나온분들은 많은데요 저 또한 올챙이 체형이라 항상 뱃살빼는법 에 관심이 많았어요~! 오늘은 저와 같은 고민을 가지신 분들을 위해서 뱃살빼는법 알아보아요:) 뱃살빼는법 여러가지가 있죠 요즘은 붙이는 것도 있고 의약품비슷하게 나온 먹는 것도 있던데 그걸 먹으면 그렇게 배가 아프다던데.. 그런 뱃살빼는법 이 과연 오래갈지가 의문이예요 다욧트의 기본적인 식이요법! 운동! 생활습관으로 건강하게 해봐용! 베이직한게 불변의 법칙이요! 저 세가지만 잘 지켜도 무조건 5키로 감량은 보장해여! 뱃살빼는법 일단 무작정 굶거나 막 움직인다고 되는게 아니구요! 일단 노폐물도 빼내고 내장지방까지 빼내야 뱃살빼는법 성공의 지름길이랍니다~ 일단 뱃살빼는법 을 잘하려면 ..

소화가 안될때 막막하다면 최근들어 과식을 하거나 시간에 쫓겨 급하게 먹게되는 경우 갑갑하고 뭔가 얹친듯이 채하는 경우가 자주 있었어요 늘 이렇게 생활해와서 큰 문제가 없을거라 생각했는데 반복적으로 종종 불편을 느끼니 이젠 나이도 들고 속도 노화가 되는 구나 싶더라구요 소화가 안될때 소화제를 매번사먹으려니 몸에 좋을 것 같지도 않고 그렇다고 굶거나 운동으로 해결도 힘들어서 이 증상을 조금 경감시켜보고자 천연으로 이루어진 차를 마시면서 생활 습관과 식단조절 등 꾸준한 관리로 위장 기능을 회복시키고자 해요 바로 이것 '고운차'로 ! 마테와 돌외잎 우엉 루이보스 쟈스민 감초 로 이루어진 허브+한방차 인데요 신진대사는 물론 장활동을 활발히 해주어 배변에도 효과적이고 소화가 안될때 도 도움을 주는 자극적이지 않은 ..

우울증에 좋은 음식 알아준데용 세상을 살아가면서 좋은일과 기쁜일만 있다면 정말 좋겠지만, 실상 그렇지 못한 현실에 너무 슬퍼지네요. 가끔 주변 사람들을 볼 때 너무 힘들어하는 경우가 있는데! 이 때 도움을 받을 수 있는 우리차테라피가 있어 잠시 알려드려볼까 합니다~ 각 다 다른 이유에 있어서 기분이 울적해지고 점점 예민해지는 경우가 많은데요 이럴 때 이거 따뜻하게 한잔을 마시는게 도와준다고 해요 그렇기 때문에 우울증에 좋은 음식 으로 제가 단 하루도 놓치지 않고 마셔주구 있는 중이죠 도대체 이 평온한차가 어떻게 도움을 주는건지 살펴보자면 블렌딩을 한 원료들의 각 다른 헬프 역할이 있기 때문이었는데요 : ) 프리미엄 한약재 6가지가 쓰여서 만들어졌기 때문에 가능한 일이라고 해요 날카로운 신경을 릴렉스 하는..

수험생 영양제 모두고생했어 길고긴 수능이 드디어 마무리를 지었네요.. 이날 위해서 힘을 쏟고 고생했을 울 학생들에게 박수와격려를 한번 보내드리고 싶어요 자신의 결과가 보다 좋지 않아도 너무 슬퍼 하지 않았으면 좋겠어요.. 제 동생도 이번에 열심치루고 왔는데요 너무 멍..해보이고 넋이 나가 보이더라구요.. 조금의 힘이라도 주고파 수험생 영양제 보다 좋은 우리차테라피 맑음차를 준비했어요 제가 하직은 사회 초년생이라 너무 비싼 것들은 못해주는데.. 좋은건 또 선물해주고싶고 어쩌지 하다가 SNS에서 목격! 요즘 핫해서 인기가 많더라구요 긴장감과 불안함을 해소하는데 큰 도움을 준다고 해요 결과나오기를 미어캣처럼 기달리는 울 덩생에게 빤니 먹여 안정감을 찾게 해줘야겠어요 해썹인증을 받은 먹거리라 마음 편하게 내려줄..