지지해요

어린이집설선물 암만 비교해도 너다 저는 대학교에서 유아교육과를 전공하고 있는 학생이에요~! 요즘에 졸업시즌이잖아요~ 조기취업을 한 선배님들이 점점 많아지더라구요 그래서 새해도 됬겠다 작은 기프트를 준비해보려고 해요~ 아무래도 학생때와는 달리 생활 패턴이나 규칙이 달라져서 스트레스도 많이 받고 몸이 많이 안좋아졌을꺼라 생각되요ㅜ 그래서 어떤것이 좋을까 생각도 많이 해보고 여기저기 찾아봤던것 같네요~ 인스타를 돌아다니다가 우리차테라피에서 나온 가족차세트가 눈에 띄더라구요! 우선 겉 포장이 고급지고 깔끔해서 눈에 띄었어요 심지어 후기도 좋고 연예인들도 애용한다는 소식을 들어서 고민하지 않고 바로 겟잇해버렸답니다^^ 아이들을 돌봐주는 직업이다 보니 정신도 없고 시간적 여유도 없을꺼라고 생각해서 최대한 간편한 방..

심한변비 이젠 안녕~ 직장생활 특성상 앉아서 하루종일 앉아서 하는 일이다보니 가스도 많이 차고 언제부턴가 변이 잘 안나오더라구요 밥먹고 하루종일 앉아있으니 속도 더부룩하고 이 생활을 벌써 일년째 하고 있네요 시간이 지날수록 점점 얼굴에 트러블도 올라오고 무언가 해결책을 찾아야겠더라구요 간편하게 할 수 있는 방법을 찾으려고 인터넷에 서치해 보니까 tea로 관리 하시는 분들이 많더라구요 그래서 찾아보니까 우리차테라피라는 곳을 알아냈는데 엄청 유명한 곳이더라구요 고운차라는 아이인데 많은 사람들이 이용하고 있고 유명 연예인들도 애용하고 있어서 좋은 곳인가보다~ 했죠 주문한지 얼마 되지 않아 도착해서 지금 벌써 3주차 되가네요 확실히 가스차고 더부룩한 느낌이 덜 하더라구요 옛날같았으면 계속 꾸룩꾸룩 거리고 그랬을..

우엉차 이만한게 없다 역시 겨울엔 전기장판 위에서 귤까먹는게 최고죠? 날씨가 추워지면서 나가기 싫어지고 그만큼 활동량도 급격하게 줄어들어서 체중은 불어나고 몸은 둔해지고.. 팅팅부은 얼굴을 보면 한숨밖에 안나오네요 뚱뚱해지니까 혈관들이 다 기름으로 막히는 기분이랄까요? 운동하고 싶어도 맘처럼 안움직여 지더라구요 그래도 내몸이다 생각하고 특단의 조치를 찾아냈어요 인터넷 서치를 해보니 꽤 유명한 차 브랜드가 있더라구요 많은 사람들이 이용하고 있고 연예인들도 사용하고 있다길래 바로 주문을 해버렸죠 ㅎㅎ 그것은 바로 우리차테라피에서 나온 우엉차 인데요 오 얼핏보기엔 과자처럼 생겨서 씹어먹을 뻔 했어요 ㅋㅋ 예전같지 않은 신체에 소화도 잘 되지 않아서 먹어본것 치고는 눈에 띄게 좋아진게 물을 많이 마셔서 그런가 ..

다이어트에 좋은 차 찜꽁 찬바람도 씽씽 불고..흰 함박눈도 오고.. 어느덧 추운 겨울이 왓네요~ 날씨가 차가워지면 밖에 나가기 싫고 아무래도 움직임이 덜하지 않나요? 살을 빼는 저로써는 최악의 계절이 아닐 수 없어요..ㅠㅜ 그래서 굳게 결심하고 하나 질렀답니다! 외관이 깔끔하고 비싸보였어요! 관상용으로 놔두어도 괜찮을 만큼 이뻣덥나다! 다이어트에 좋은 차 라고해서 우리차테라피애서 나온 한방티 세트인데 검색해보니까 꽤 유명하던 곳이더라구요! 상자를 열어보니 주황한 아이들이 주르륵 서있었어요! 네개가 있었는데 이 갯수에도 의미가 있다는거 아세요? 신체에 적응하는 시간부터 도움을 주기까지 4주가 걸린다고 해서 저런 구성으로 했다고 하네요! 어떻게 이런 섬세한 부분까지 신경썻는지 신기하네요..ㅎ 매년 결심하는 ..

직장인 다이어트 쉽게할꺼야! 길었던 추석 연휴 잘보내셨나요~? 10일 동안 쉬었단게 믿기질않네요 하하하.. 다시 일상으로 복귀하려니 왜이렇게 힘이 든건지 저만 그런건 아니었나봐요 회사에 오니 다들 적응이 안되서ㅎㅎ 2-3일 동안은 멘붕상태였어요 그래도 지금은 나름 제정신을 차렸답니다 근데 그동안에 먹어서..불어버린 몸은.. 어찌 돌아올 생각이 없네요.. 제사음식이 맛있어서 야금야금 집어먹으니 칼로리가 어마어마 한데요 솔직히 몇점밖에 안묵은거 같은데..ㅠㅠ.. 떡이며 전이 진짜 대박이더라구요.. 다들 얼굴에 뭐 넣었냐고 할정도로 포동포동해졌어^ㅡ^ 뱃살은.. 말안해도ㅎㅎ.. 그래도 이렇게 갑자기 먹어서 찐 살은 조금만 관리해주면 다시 원래대로 금방 복구된다해요~ 운동을 하고 싶은데 밀린 업무에 직장인 다이..

몸매관리 이걸로 조절하자 이젠 여름뿐만 아니라 데일리로 몸매관리 하는것이 필수가 되었는데요 예쁘것도 경쟁력이 되는 시대이기도 하고 건강에 관심이 많아 지면서 남녀불문하고 모두들 열심히죠! 저도 수년째 관리중이긴 한데.. 늘 어려운게 식욕조절인것 같아요 조금 괜찮다 싶으면 다시 폭식을 하게되고ㅠ 특히나 추워지면서 활동량도 적어지니 더욱 힘든데요 조금 더 수월한 몸매관리 를 위한 차를 소개해드릴께요 SNS 상에서도 자주 볼 수 있는 우리차테라피의 고운차 라고 해요~! 케이스 디자인만 보더라고 어떤 차인지 느낌 팍팍 오시죠? 마테와 우엉 돌외잎 등 체지방분해를 돕고 지방의 축적을 막아주는 살빠지는데 도움이 되는 6가지의 재료들로 이루어져 있어요 전 원료 모두 품질검사를 시행하여 엄선된것은 물론이고 해썹인증을 ..

신장에 좋은 음식 뭐어때요? 하루 다섯끼도 거뜬하던 저에게도 식욕이라는게 없이 살아보는 때가 오네요 ㅎㅎ 딱히 스트레스를 더 받거나 하는것도 아닌데 최근 두어달 동안 먹고픈게 생각도 안나고 맛있는걸 눈앞에 두고도 많이 먹히지 않더니 결국은 콩팥수치가 많이 떨어져서였더라구요 많은 나이가 아님에도불구하고 이렇게 일찍 증상이 나타난건 유전일수도 있고 자극적인 식습관을 오래도록 해와서 그렇다는데 먹는게 보약이란 말은 결국 거짓이었어>_< 적당히 먹어야했나봐요 ㅠㅠ 그래도 아직은팔팔한 청춘이라 신장에 좋은 음식 으로 식단을 바꾸면 금방 좋아질 수 있다는 말을 믿고 그때부터 점차 조절해가는 중이랍니다~ 간도 안되있고 매운맛도 없는걸 하루아침에 100프로 멀리하긴 힘들어서 우선 마시는 물을 바꿔보았는데요 사포닌과 이..

폐경기에 좋은 음식 평온한차가알아주네 어떻게 생각을 해보면 편할것 같기도 한데 이거는 경험해보지 못해서 할 수 있는 철없는 말이겠죠 몰랐는데 엄마를 보면서 다시한번 느끼네요. 여하튼 힘들어하시는 모습을 보고나서 참 많은 것을 깨달았는데! 왠지 좋은건 나누고 싶더라구요 그래서 가져온 폐경기에 좋은 음식 ! 폐경기에 좋은 음식 바로 우리차테라피에요 : ) 아마 이름 많이들 들어보셨을꺼에요 폐경기에 좋은 음식 으로 많이 알려져 있어서 40-60대 여성분들이 즐겨 마시는 티라고 하거든요 (마미왈) 맨날 1L 씩 드시는거 보고 궁금해서 자세히 보니까 대추, 백수오, 캐모마일, 천궁, 진피, 산조인이 들어가있던데 여자한테 도움이 된다는 원료들이 많이 들어있어 폐경기에 좋은 음식 으로 인기를 몰고 있는 것 같아요^^..

불면증 음식 분하네요 내일 중요한 일이 있어서 일찍 누웠는데 뒤척이다 평소보다 늦게 잠드는건 왜 그럴까요.. 다음날 업무에 지장이 있는건 당연하고 괜히 아무것도 아닌일에 짜증나고 그러잖아요 근본적 문제인 스트레스는 당장에 어찌할 수 없으니 불면증 음식 먹으면서 도움을 바랄밖에요 숙면을 취하지 못하는 원인 중 가장 큰게 머리가 긴장을하고있어서래요~ 그래서 심리적 안정을 가져다 줄 수 있는 대추,캐모마일,천궁 을 비롯 릴렉스하는데 필요한 약초들로 이뤄진 평온한차 를 마시는 습관을 들여가는 중이랍니다 전엔 뭣도모르고 불면증 음식 찾으면 나오는 따뜻한 차 를 마시면 된다는 말을 믿고 어느 브랜드껄 주문해 마셨는데 근데 그안에 카페인이 들어있었더라구요 .. 오히려 오는 잠을 쫒아낸셈이라는걸 뒤늦게 알고 얼마나 분..

뱃살빼는법 찾아헤맸다면 유난히 마른분들 중에서도 아랫배가 톡 튀어나온분들은 많은데요 저 또한 올챙이 체형이라 항상 뱃살빼는법 에 관심이 많았어요~! 오늘은 저와 같은 고민을 가지신 분들을 위해서 뱃살빼는법 알아보아요:) 뱃살빼는법 여러가지가 있죠 요즘은 붙이는 것도 있고 의약품비슷하게 나온 먹는 것도 있던데 그걸 먹으면 그렇게 배가 아프다던데.. 그런 뱃살빼는법 이 과연 오래갈지가 의문이예요 다욧트의 기본적인 식이요법! 운동! 생활습관으로 건강하게 해봐용! 베이직한게 불변의 법칙이요! 저 세가지만 잘 지켜도 무조건 5키로 감량은 보장해여! 뱃살빼는법 일단 무작정 굶거나 막 움직인다고 되는게 아니구요! 일단 노폐물도 빼내고 내장지방까지 빼내야 뱃살빼는법 성공의 지름길이랍니다~ 일단 뱃살빼는법 을 잘하려면 ..