지지해요

다이어트에 좋은 차 드뎌찾았다는!! 출근 길 아침 공기가 참 차가워요'0' 늘 먹던 아이스아메리카노도 이젠 생각이 안나는데요 이렇게 쌀쌀할때면 따뜻한 차가 떠오르죠! 최근 제가 즐겨 마시는게 있는데요 바로 한방과 허브로 이루어진 고운차 라는거랍니다. 늘 커피를 마시다 차로 바꾸니 별거 아닌것 같아도 매일같이 티를 마시는 습관을 들이니 이전보다 피곤함도 덜하고 전체적으로 이로워 지는 기분이 들곤해요ㅎㅎ 뭔가 여유롭고 온화해진달까요?ㅋㅋ 겨울철이 되면 물을 잘안마시게 되는데 차로 마셔주면 자연스레 늘게 되더라구요 게다가 요즘들어 추워서 활동량도 많이 줄어들고 먹는양은 늘어서 군살때문에 걱정인데 이건 몸매관리를 위해서 나온것으로 마시면서 다이어트에 도움을 받을 수 있답니다 총 6가지의 재료로 블렌딩이 되어있는..

출산후 다이어트 진즉알았다면좋을텐데~ 안녕하세용! 아직 아가씨라 믿고싶은 새댁와쪄욤 ㅎㅎㅎ 솔직히 제가 엄마가 되었다는게 믿기지는 않아요..ㅎㅎ.. 마음만은 나이를 먹지 않았다구요ㅎㅎ 젊게 살아서 울 딸래미와 늘 친구처럼 지낼 생각이랍니다ㅎㅎ 정신뿐만 아니라 외모도 잘 관리해서 진짜 언니처럼 보였으면 좋겠어요 흐흐 욕심이 너무 큰가요~? 그래도 지금만 유지한다면 괜찮을것 같은데~ 아이를 낳은지 벌써 200일 정도 넘어가는데 몸무게가 생각보다 많이 빠지질 않았어요 나름 간식도 안먹으려 하고 미역국도 국물은 왠만하면 줄였는데ㅠ 이정도로는 출산후 다이어트 라 할 수 없겠죠 출산후 다이어트 잘못하면 임신했을 때 쪗던 살이 평생 간다고도 하더라구요ㅠ_ㅠ 친구들만 보더라고 진짜 마르고 예뻤었던 애가 육아와 살림에 ..

체지방 감소 도와드릴까요~? 많은 분들이 다이어트를 하게 되면 체지방 감소 에 신경을 많이 쓰는데요 다욧뿐만 아니라 건강을 생각하더라고 굉장히 중요한 부분이랍니다. 마른분이라도 안보이는 내장지방이 있다면 더 해로운 것 알고 계시죠~? 오늘은 체지방 감소 를 하기위한 방법을 알아보도록 해보아요~! 체중감량과 비슷하게 운동과 식습관 그리고 그걸 꾸준히 생활로 변경해 나간다면 충분히 낮춰줄수 있답니다~! 뭐든지 기본적이고 올바르게 하는 것이 건강에도 나쁘지 않고 꾸준하게 오랫동안 유지할 수 있는데요! 특히 회사원분들은 늦게 까지 업무 하느라 잦은 야식과 회식 으로 인해 시간도 모자르고 많이 힘이 드실꺼에요ㅠ_ㅠ 특히나 술을 끊어야 하는데 처음부터 쉽지도 않고 다요트 효과가 금방 나타나지도 않지요 그래서 일반적..

콧물 멈추는법 알아둬죠 일교차가 무척 심해진 요즘을 환절기라고하죠 이맘때쯤에 건강관리를 소홀하게 하시면 면역력이 쉽게 떨어져 감기에 걸리기 쉬운데요 저 같은 경우엔 이것이 찾아오면 하루종을 쿨척 거리코 코를 훔치곤하죠 그때마다 콧물 멈추는법 에 도움을 주는 우리차 테라피 맑음차를 마셔주어 해결하고 있어요 여기엔 페퍼민트, 솔잎, 국화, 결명자, 로즈마리, 레몬밤 등이 들어있는 건강차인데 하나만 들어있는게 아니고 다양하게 한방, 허브가 섞여 있고 맛과 향의 기호에 어울리게 블렌딩이 된 고급진 아이에요 그래서 시즌에 맞은 지인선물로도 완벽하죠~ 콧물 멈추는법 에 도움을 받기 위해선 머리가 찡할 정도로 차가운 음료보단 기관지를 촉촉하게 유지시켜주는데 도와주는 따듯함이 좋아요 수분감이 많으면 불순물들을 제거하는..

잠깨는 법 알았죠 졸릴때 잠깨는 법 어렵다고 생각하신다면 큰 오산이라고 알려드리고 싶은걸요? 후후 저는 슬슬 눈커플이 내려올때 우리차테라피 맑음차를 마셔주며 해소하고 있어요 왜 이아이를 마시고 있냐구요? 왜냐하면 여기엔 잠깨는 법 에 도움을 주는 페퍼민트, 솔잎, 국화, 결명자, 로즈마리, 레몬밤 총 6가지의 재료들이 들어있기 때문이죠! 한가지가 아닌 다양하게 한방과 허브가 어우러져 있어 의미있게 우려 먹는 것 같아요 특히 요아이들이 간에 생긴 비정상적인 열을 내려주어 정신을 차리게 도와주고 박하성분이 신경을 건들여주어 이름처럼 맑게 하는데 많이 돕고 있어요 마시기 전엔 몰랐는데 전과 후가 다르긴 하더라구요 해썹인증이 되어있는 안전한 티 이니 안심하고 마음껏 드셔도 되세요 품질검사 까지 자체적으로 시행하..

말린 우엉 댓츠롸잇 저희집엔 작년하고 조금 달라진게 있는대요 집은 서울이지만 시골에서 매번 보내주시는 할머니표 재료들로 반찬이며 보리차며 먹어왔는데 올해부턴 부쩍 노쇠하셔서 뭘 기르고 관리하는걸 힘에부쳐 하시더라구요ㅠㅠ 그래서 저번 추석때 보약한재 해드리고 돌아와 저희집 식수로 이젠 말린 우엉 이 대신하게 됬어요 정수기를놓아두긴 했지만 무용지물ㅋㅋ 뜨거운물 내는 정도로만 쓰고있다지요~ 엄빠부터 시작해 동생과 저는 어릴적부터 둥글레나 보리를 끓여마셔와서 그냉 맹맛이 싫거든요 할모니가 직접 기르고 말린 우엉 은 이제 못먹으니 아쉽고 슬프지만 이제 놓아줄수 밖에요 저혼자 먹는게 아니니까 말린 우엉 찾으면서 제일 초점을 두었던 부분은 바로 방부제! 보존료나 착향료 같은게 많이 들어있다보면 아무래도 몸에 축척되어..

기관지에 좋은 차 편안하네 최근 날씨도 급격하게 추워지기도 했지만 미세먼지도 붐비기 시작하면서 기관지에 좋은 차 를 다시 꺼내들고 말았어요 제가 마시고있는건 우리차테라피 맑음차 라는 녀석인데요 이렇게 목이 안좋을때 컨디션을 최상으로 up시키는데 많은 도움을 주더라구요 페퍼민트, 솔잎, 국화, 결명자, 로즈마리, 레몬밤 덕분에 그런가봐요~ 다행인게 해썹인증이 되어있어 안심하고 마실수 있다는점인데요 최근에 생수까지 말이 많아지면서 먹거리에 대한 불신이 많이 생겼거든요 맑음차는 위생적이게 제작이 된걸 증명해 주니 좋았어요 여기엔 기관지에 좋은 차 의 타이틀 답게 목의 염증과 청량하게 해주는데 도움을 주는 6가지의 재료들이 쏘옥 들어있어요 천연을 호가보하기위해 안전성, 기원, 순도등의 검사를 시행하고 있어 걱정..

소화에 좋은 차 여태 이만한거못봤다구~ 좋은 하루에용 아침은 맛있게 드셨나요~^ㅡ^ 가을이 되니 식욕이 아주 뿜뿜 오르네요ㅎㅎ 어제는 제가 리드하여 회사 근처에 좋아가는 백반집에 다녀왔어요~ 맛집이라 좀만 늦으면 줄이 장난 아니랍니다ㅎㅎ 운 좋게도 웨이팅없이 바로 들어가서 배 빵빵하게 먹고 들어왔어요ㅎㅎ 회사원들은 식사 후 바로 자리에 앉아 일하다 보니 속이 더부룩한 분들이 많은데요 주변에서 과식했다며 다들 불편해 하길래 저만의 잇템을 꺼내드렸어요ㅋㅋ 바로 소화에 좋은 차 고운차인데요! 원래는 저의 다이어트를 도와주는 차인데요 요기에 들은 6가지 재료들이 체지방 분해 및 장활동을 원활하게 하여 소화에 좋은 차 로도 적합해요*_* 이거 마시고 난 이후로 답답함이 사라졌답니당 특히 체하거나 했을 땐 이게 1..

우엉차 따져먹어야죠 ! 저는 고민과 신경써야할 것들이 많을때면 밥을 먹은지 얼마 되지않아 금방 배가고파요 예민한 사람들은 살이 안찐다는 이야기가 있던데 저는 예미니만하고 먹는대로 디룩디룩...하.. 그 스트레스때문에 더 먹게되는거같아요 똑같이 먹어도 그만큼 잘 배출해주면 될텐데 5년 넘게 변비와 씨름하고 물도 잘 마시지 않아 그런지 하루에 화장실을 가는게 2-3번 밖에 안되는것 같아요 그래서인지 몸 어딘가 막히는 느낌도 있고 문득 몸이 무겁단 생각이 부쩍 들더라구요 마침 이런증상에 우엉차 가 좋다는 이야기를 전해듣고 그길로 우리차테라피라는 곳에서 우엉차를 데려왔어요 요기엔 식이섬유가 풍부하기도 하고 독소를 소변으로 배출해줘 숙변과 붓기를 동시에 잡을 수 있을것 같았거든요 제 기능만 해준다면 평생 예뻐해줄..

수능 디데이 확실하게 준비해요 이제 수능 디데이 까지 정말 얼마 남지 않았어요! 다들 관리 잘하고 계세요? 전! 진짜 맑음차로 만발의 준비를 하고 있어요! 공부하는 동안 집중이 너무 안되서 힘들어할 때가 많았었는데 이런 제 모습을 보고 언니가 이 우리차테라피를 사줬거든요! 상쾌한 그 향이 뭔가 정신도 맑아지게 해주는 것 같고 졸릴 때 마시면 잠이 확깨서 지금도 먹으면서 공부하고 있게 됐어요 솔잎이랑, 레몬밤, 페퍼민트 와 같은 프리미엄 원료 6가지가 쓰여서 이런 청량한 느낌이 나는 것 같은데! 기억력 향상에도 도움이 된다고 하길래 맨날 마시면서 스터디 하고 있죠! 박스 하나 오픈해서 보며는..! 이렇게 새하얀 티백들이 10개씩 구성 되어있는데 겉 모습은 아기자기해도 안에 내용물은 되게 심플하게 나와요 하..