지지해요

소화가 안될때 막막하다면 최근들어 과식을 하거나 시간에 쫓겨 급하게 먹게되는 경우 갑갑하고 뭔가 얹친듯이 채하는 경우가 자주 있었어요 늘 이렇게 생활해와서 큰 문제가 없을거라 생각했는데 반복적으로 종종 불편을 느끼니 이젠 나이도 들고 속도 노화가 되는 구나 싶더라구요 소화가 안될때 소화제를 매번사먹으려니 몸에 좋을 것 같지도 않고 그렇다고 굶거나 운동으로 해결도 힘들어서 이 증상을 조금 경감시켜보고자 천연으로 이루어진 차를 마시면서 생활 습관과 식단조절 등 꾸준한 관리로 위장 기능을 회복시키고자 해요 바로 이것 '고운차'로 ! 마테와 돌외잎 우엉 루이보스 쟈스민 감초 로 이루어진 허브+한방차 인데요 신진대사는 물론 장활동을 활발히 해주어 배변에도 효과적이고 소화가 안될때 도 도움을 주는 자극적이지 않은 ..

우울증에 좋은 음식 알아준데용 세상을 살아가면서 좋은일과 기쁜일만 있다면 정말 좋겠지만, 실상 그렇지 못한 현실에 너무 슬퍼지네요. 가끔 주변 사람들을 볼 때 너무 힘들어하는 경우가 있는데! 이 때 도움을 받을 수 있는 우리차테라피가 있어 잠시 알려드려볼까 합니다~ 각 다 다른 이유에 있어서 기분이 울적해지고 점점 예민해지는 경우가 많은데요 이럴 때 이거 따뜻하게 한잔을 마시는게 도와준다고 해요 그렇기 때문에 우울증에 좋은 음식 으로 제가 단 하루도 놓치지 않고 마셔주구 있는 중이죠 도대체 이 평온한차가 어떻게 도움을 주는건지 살펴보자면 블렌딩을 한 원료들의 각 다른 헬프 역할이 있기 때문이었는데요 : ) 프리미엄 한약재 6가지가 쓰여서 만들어졌기 때문에 가능한 일이라고 해요 날카로운 신경을 릴렉스 하는..

잠 잘오는 방법 평온해지넹 취업을 하도 못하니까 자존감도 떨어지고 밤에도 편히 자질 못했어요 근 몇달간 이런 상황이 지속 되니까 점점 정신이 오락가락 해지는 것 같더라구요 하루가 비몽사몽, 뭐하나 손에 잡히지 않은 상태였는데 그런 저에게 평온한차가 그래도 도움을 준 것 같아요 이걸 마시고 난 후로는 완벽하게 편한 숙면을 하는건 아니지만 그래도 꽤 자거든요 천궁 진피와 같은 한약재가 쓰여서 갱년기, 생리통에 도움을 준다고 알려져 있는게 바로 이 우리차테라피 건강차였는데요 심신안정과 릴렉스에 도와주는 대추도 들어가고 캐모마일까지 블렌딩 되어 잠 잘오는 방법 으로 꽤 뜨고 있었어요 안도감을 불러 일으키는 해썹도 있어 지인한테 듣고 바로 시켜서 먹게 된건데 안먹었으면 여전히 자는둥 마는둥 했을것 같네요 *_* ..

다이어트 우엉차 나를 도와줘 전 워낙 귀가 얇은 편이라서 주변에 누가 뭐가 좋다더라 하면 팔랑거리면서 그대로 따라하곤 해요 유난히 그게 쉽게 발동하는 쪽이 바로 몸에 관련된 것들인데요 특히나 매일 같이 살들과 싸움을 벌이는 터라 그것과 연관있는 것이면 갑자기 눈이 휘둥그레 해져요 근데 여태껏 살면서 느낀 것이 그렇게 반짝하는 것들 치고 정말 대단하고 확실한 게 없었다는 거에요 하루 아침에 이변을 일으켜 주는 것은 없더라구요 간혹 그런 게 있어도 안전하지 못한 방법으로 오히려 해가 되는 게 많아서 요행을 바라면 안된다는 것을 느꼈죠 그래서 제가 택한 것이 다이어트 우엉차 랍니다 기적을 바라지 않고 정직하고 꿋꿋하게 운동과 식이요법을 해주면서, 마시는 물을 이걸로 바꿔보는 거였죠 가장 끌렸던 우리차테라피의 ..

살빠지는 차 마시구슬림하게~ 현재 봄 결혼을 앞두고 열심히 준비중인 예비 신부인데요 *^^* 이것저것 알아볼것도 많지만 가장 걱정인건 바로 이놈의 살!!이예요ㅠ_ㅠ 흑흑 한동안 야근으로 인해 스트레스와 야식으로.. 훌쩍 알게 모르게 찌더라구요.. (실은 외면해왔을지도 몰라요..) 급하게 빼면 나중에 요요도 올수 있고 앨범촬영도 얼마남지않아서 지금부터 본격적으로 다욧트에 들어가기루 결심했어요! 운동도 끊구 닭가슴살과 고구마도 준비했지요ㅎㅎ 그러고 제가 하나 더 챙긴건 바로 살빠지는 차 '고운차' 라는 거랍니다~! 회사 동기 언니가 열혈 다이어터 인데요 도시락도 싸다니면서 살빠지는 차 도 함께 꼭 들고 다니더라구요~ 뭔 물까지 저렇게 유난일까 싶었는데 샘플로 하나 얻었다가 저도 이렇게 빠져들고 말았어요ㅋㅋ ..

불면증 약없이 극복하기 뭐가조아요? 요새 기분이 좋았던 적이 언제였는지 손에 꼽을 수 있을 정도로.. 유난히 예민해있던 사람이 있었어요 바로 저희 엄마였죠 신경이 예민할때로 되어있어서 말도 못붙이고 어떤땐 혼자 웃다가 어느날 보니 눈물을 흘리고 계셨어요 그런 모습을 보니 알겠더라구요 폐경의 시기가 왔구나 도움을 드리고 싶은데 말도 섞지 않으려고 하시고 또 너무 울적해보이셔서 그냥 말없이 불면증 약없이 극복하기 를 바라며 우리차테라피를 선물해 드렸어요 이 핑크빛 박스가 평온한차 인데 뭔가 따뜻함이 느껴지는 디자인으로 만들어진 것 같단 생각이 문득 드는데! 40-60대 여성분들이 많이 찾는티라고 하더라구요 저도 티를 별로 좋아하지 않아서 잘몰랐는데 친구가 강추해서 알게됐어요 이걸 베푸한테 듣고나서 괜챃다고 ..

몸을 따뜻하게 하는 차 마셔볼까낭~ 안그래도 옆구리도 시린데 왜이렇게 날씨까지 썰렁한걸까요 ㅠㅠ.. 더운건 참아도 워낙에 추위를 많이 타는 타입이라 겨울이 되면 넘 괴로워요 수족냉증으로고 고생하기 때문에 차디찬 제 손을 잡아줄....누군가가... 또르륵... 이번 해는 힘들 것 같고 그대신에 우리차테라피에서 나온 몸을 따뜻하게 하는 차 를 겟해보았어요.. 하핫 이것만 있다면 포근하게 보낼 수 있겠죠..? 최근들어서 SNS에서 자주 보이길래 혹시나 하는 맘으로 지푸라기라도 잡아보고자 받아보았는데요 생각보다 너무 괜찮아서 소개해드리려구요ㅋㅋ 왜 그리 후기들이 만족한다고 했는지 알겠어요~ 홍삼/영지버섯/황기 등 몸에 좋다는 재료들이 6가지나 풍부하게 들어 있기때문에 면역력을 길러주어 감기도 예방해주고 성인병 ..

변비 해결법 마시면서 해봐볼까 으으으~ 오늘 아침에 나오는데 왜케 추운가요 정말 오들오들 떨면서 역까지 걸어갔어요 후덜덜 근데 날이 추워지니까 저만 더 식욕이 오르나요?ㅋㅋ 에너지소비가 되는건지 유독 요즘 돌아서면 배가고파요 게다가 길거리에 맛난 간식들은 왜케많은지ㅋㅋ 먹기만하고 움직이기는 싫어서 이불속에서 뒹굴뒹굴거리니 살만 포동포동 찌고ㅎㅎ 근데 그것보다 문제인건ㅠ 바로 먹기만 하고 배출을 하지 못하는거랍니다.. 활동량이 줄어드니 더욱 심해졌는데요ㅠ_ㅠ 겨울철이면 절 더욱 괴롭히는 변비 해결법 알아보려해여! 배변활동에 문제가 생기니 속이 늘 더부룩하고 가스도 계속 차는것 같고.. 냄새도 장난아닌데요..ㅋㅋ 밖에서는 정말 어찌해야할지 모르겠어요ㅠ_ㅠ 실은 어릴 때부터 지속적으로 겪어온 터라 약을 먹어도..

우엉 효능 내가 애정해 아메리카노에 샷추가하듯 김밥에 추가하는 사람 그게 바로 나야나~ 나야나 ㅋㅋ 저는 단무지를 먹지 않는데요 이유를 설명하자니 너무 구구절절한 드라마가 탄생할것 같아서 생략 대신에 우엉을 더 넣어달라고 요청하는데 그것도 모자라 이제 먹는물까지 바꿨다지용 :) 어려서 할모니 할부지 손에 자라서 그런지 나이에 맞지않게 구수한 입맛을 가진 저! 우엉 효능 이야 신장 ,방광 , 면역력 ,해독 등등 이루 말할 것 없는것이고 듣자하니 옥수수수염차랑 비슷한 맛이 난다고~ 그길로 집에와 주문해서 먹은지 이제 딱 10일째 입니다 >_< 처음 인상은 쏘쏘보다 조금 낮은정도 였어요... 왜냐하면 정말 못생겼거든요 ㅋㅋ 수분이 쪽 빠지고 마른 나뭇가지를 가지런히 썰어놓은것 같다고 표현하면 딱일것같아요 뭔가..

쟈스민차 효능 알수록좋군 몇일 전 점심에 부장님을 따라 고급 중국집엘 갔었어요~ 거기서 준 물을 마시고 첨에는 너무 당황스러웠어요ㅎㅎ 약간 방향제냄시가 나길래 뭔가 했더니 자스민차라고 하더라는ㅎㅎ 촌티 팍팍냈네요 >__ 요건 쟈스민차 효능 에 마테와 우엉 돌외잎 루이보스 감초 까지 들어있어서 체지방 감소도 도와주고 소화를 촉진하여 변비개선과 체내에 기름기를 제거해주기 때문에 다이어트에 효과적인 아이랍니다 ~ 이왕 먹는것 빵빵한걸로 챙겨야죠ㅋㅋ 개별적으로 포장이 되어있어서 휴대성이 참 좋아요~! 비닐파우치로 되어서 찢어질 걱정 없이 가방에 툭 넣..